在羊肉，新西兰，进口，后柄，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖的100 g (克)中，22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六的0.009 g。

盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

羊肉，新西兰，进口，后柄，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖

羊肉，新西兰，进口，后柄，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖是羊肉，牛肉和游戏产品的一种类型。 羊肉，新西兰，进口，后柄，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖中最重要的营养成分如下所列。

水	56.87 g	56.87	g	56.87%
能量（卡路里）	247 kcal	247	kcal
能量（焦耳）	1031 kJ	1031	kJ
蛋白	29.59 g	29.59	g	29.59%
总脂肪（脂肪）	14.22 g	14.22	g	14.22%
灰	1 g	1	g	1%
碳水化合物，通过差异	0.04 g	0.04	g	0.04%
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	8 mg	8	mg	0.01%
铁Fe	1.99 mg	1.99	mg
镁，镁	21 mg	21	mg	0.02%
磷，P	170 mg	170	mg	0.17%
钾，K	249 mg	249	mg	0.25%
钠，钠	69 mg	69	mg	0.07%
锌，锌	4.95 mg	4.95	mg
铜，铜	0.144 mg	0.144	mg
锰，锰	0.01 mg	0.01	mg
硒，硒	8.4 µg	8.4	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.039 mg	0.039	mg
核黄素	0.223 mg	0.223	mg
烟酸	4.133 mg	4.133	mg
泛酸	0.198 mg	0.198	mg
维生素B-6	0.099 mg	0.099	mg
维生素B-12	1.5 µg	1.5	µg
维生素A，RAE	8 µg	8	µg
视黄醇	8 µg	8	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	26 IU	26	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.57 mg	0.57	mg
维生素d（D2 + D3）	0.1 µg	0.1	µg
维生素D3（胆）	0.1 µg	0.1	µg
维生素D	2 IU	2	IU
脂肪酸，总饱和	5.405 g	5.405	g	5.40%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.002 g	0.002	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.016 g	0.016	g	0.02%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.295 g	0.295	g	0.30%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.154 g	2.154	g	2.15%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.227 g	0.227	g	0.23%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.649 g	2.649	g	2.65%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0.033 g	0.033	g	0.03%
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	4.055 g	4.055	g	4.06%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.15 g	0.15	g	0.15%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.128 g	0.128	g	0.13%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.021 g	0.021	g	0.02%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	3.89 g	3.89	g	3.89%
18：1分的顺式	3.261 g	3.261	g	3.26%
18：1反式	0.628 g	0.628	g	0.63%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.003 g	0.003	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.693 g	0.693	g	0.69%
18：2未分化	0.417 g	0.417	g	0.42%
18：2 n-6系C，C	0.202 g	0.202	g	0.20%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.212 g	0.212	g	0.21%
18：2 T，T	0.004 g	0.004	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.166 g	0.166	g	0.17%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.166 g	0.166	g	0.17%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：3 n-3系	0 g	0	g
20：3 n-6系	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.04 g	0.04	g	0.04%
20：4 n-6系	0.04 g	0.04	g	0.04%
20：5 n-3系（EPA）	0.027 g	0.027	g	0.03%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.033 g	0.033	g	0.03%
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.009 g	0.009	g	0.01%
脂肪酸，总反式	0.654 g	0.654	g	0.65%
脂肪酸，总反式单烯	0.65 g	0.65	g	0.65%
脂肪酸，总反式多烯	0.004 g	0.004	g
胆固醇	111 mg	111	mg	0.11%
色氨酸	0.327 g	0.327	g	0.33%
苏氨酸	1.411 g	1.411	g	1.41%
异亮氨酸	1.324 g	1.324	g	1.32%
亮氨酸	2.285 g	2.285	g	2.28%
赖氨酸	2.584 g	2.584	g	2.58%
蛋氨酸	0.965 g	0.965	g	0.96%
胱氨酸	0.387 g	0.387	g	0.39%
苯丙氨酸	1.165 g	1.165	g	1.16%
酪氨酸	1.025 g	1.025	g	1.02%
缬氨酸	1.507 g	1.507	g	1.51%
精氨酸	1.992 g	1.992	g	1.99%
组氨酸	0.627 g	0.627	g	0.63%
丙氨酸	1.471 g	1.471	g	1.47%

羊肉，新西兰，进口，后柄，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖中的营养素